땀띠 없애는법
땀띠 증상과 땀띠 가려움 해결하기!!
올여름은 유독 무더위가 오랫동안 지속되는 느낌이에요!
전력난으로 인해 냉방이 되지 않아서 땀띠로 인해 고생하는
사람들도 많아지고 있답니다.
무더위와 높은 기온은 땀띠를 더욱 악화시키는 가장 큰 요인이 되고 있습니다.
땀띠는 어떻게 없애는것이 좋을까요??
무더위로 인한 땀띠의 원인과 증상
땀띠 가려움 해결하는 방법을 미리알아보고,
남은 여름 무사히 보낼 수 있기를 바라겠습니다^^
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땀띠 없애는 법
땀띠없애는법, 어떠한 질병이든 가장 중요한것은 선관리입니다. 땀띠가 나지 않도록 피부관리를 잘해주는것이 가장좋은 땀띠관리법이에요
땀띠가 발생한후, 땀띠는 어떻게 없앨 수 있을까요?
① 땀띠, 땀과 피부에 남은 노폐물이 땀꾸멍을 막아서 발생 -피부에 땀이 흐를경우 바로 닦아주고, 자주 샤워를 해주세요 -피부속 노폐물이 남아 있지 않도록 하는것이 땀띠없애는최고의 방법입니다
② 땀의 흡수를 도와줄 면의류 착용하기 -땀이 바로바로 흡수되어 피부에 남아있지 않도록 하는것이 좋아요 -면으로된 옷을 입는것이 좋으며, 통풍이 잘되는 헐렁한 옷을 선택합니다
③ 땀으로 자극받은 피부 진정시키기 -땀띠가 발생하게 될경우 피부는 자극으로 예민해져있는 상태입니다. -평소보다 세심한 피부관리를 통해 피부를 진정시켜주세요 -여름철 수딩젤등의 사용으로 피부보습을 통한 유수분관리는 필수입니다
④ 땀띠를 없앨 수 있는 목욕하기 -자극을 주지 않는 바스&샴푸 제품을 사용한 목욕은 필수입니다 -목욕을 통해 피부에 남아있는 노폐물을 제거해 주어야, 땀구멍이 막히지 않고 땀띠 발생을 예방할 수 있습니다.
⑤ 실내환경 조절 -실내 냉방은 무엇보다 중요하나 냉방기의 바람을 직접 맞는것보다 전체적인 공기를 시원하게 만들어주는 정도로 활용합니다 -실내 적정온도를 유지하는것이 좋으며 잦은 환기또한 필수입니다.
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여름철 땀이 흐르는것을 막을 수 있는 방법은 없습니다.
대신 꾸준한 관리를 통해서 피부를 건강하게 유지하는것!!
땀띠뿐만 아니라 트러블없는 피부를 위한 최고의 방법은
언제나 건강하고 유수분 밸런스가 맞춰져 있는 피부를 만들어주는것이랍니다^^
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땀띠 증상
땀띠는 일반 피부 트러블과 비슷한 형태로 나타나게됩니다. 성인여드름의 경우와도 비슷하기도 하지요
땀띠 증상으로는 피부가 붉게 변하고, 붉은 뾰루지가 나타나게 됩니다
땀띠가 심할경우 뾰루지가 나타난 부분이 따갑고 가려움을 느끼게 됩니다
땀띠로 인한 가려움등의 증상을 해결하기 위해서는 -자극받은 피부 부위를 항상 청결하게 해줄것! -통풍을 잘되게 하여 자극을 악화시키지 말것! -수분보습제등을 통해 피부진정 줄여줄것!
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<땀띠 증상완화 TIP>
오이즙,오이슬라이스를 통한 피부진정 팩
-가려움 해결,열 떨어트리기 등의 효과-
오이는 알칼리성 식품으로 몸을 중화시켜주는데 효과적인 식품입니다.
오이를 즙으로 내어 땀띠가 심한 부위에 발라주거나, 얇게 썰어서
피부에 직접적으로 올려어도 땀띠에 효과를 볼 수 있습니다.
땀띠에는 파우더? 수딩젤?!
예전에는 땀띠가 났을때 파우더를 발라주었으나, 파우더는 오히려
땀구멍을 막히는 원인이 되어 땀띠를 더욱 악화시키게 됩니다.
수딩젤이나 로션크림등의 보습제를 통해서 피부진정효과와 함께
땀띠가 난 부분을 정상적인 피부로 완화시켜주는것이 더 효과적이에요!
피부를 시원하게 만들어 주기
땀띠가 온몸에 나타나는것이 아니라 일부분에 나타났을시에는
수건을 시원한물에 담근다음 땀띠가 난 부분을 두드려주는것도 좋아요
이때에 피부가 자극받지 않도록 살짝 두드려주는것이 좋으며,
10분 이내의 시간동안 해주는것이 좋습니다.
올여름 무더위는 추석이후까지 계속된다고 해요!!
피부건강을 위해서, 균형잡힌 식사와 간단한운동,
그리고 기본적인 피부관리^^
가장 기본적인 방법이야말로, 땀띠를 없애고
피부건강을 유지하는 가장 기본적인 방법입니다.
