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길고양이 집사 - 고양이 겨울집 영역싸움과 간식먹방 그리고 울음소리 길고양이 영역싸움 (밥그릇을 지켜라) 지키려는자와 뺏으려는자의 고양이 영역싸움 턱시도를 입은 뉴페이스 길고양이 등장 영역을 지키기 위한 식빵이네 선제공격 고양이 간식먹방 (전집사 취향저격 추천간식) 길고양이 식빵이네 취향저격 간식멍방 주인님들 입맛대로 다양한 간식들 세팅 초보전집사 주머니 털린 고양이간식 공개 길고양이 뚠뚠이 한밤의 울음소리 마당반점 1호 손님 길고양이 뚠뚠이 예고없이 찾아와 간식을 찾는 고양이 한밤의 괴이한 고양이 울음소리? 길냥이 개냥이되다 힐링충전 산책놀이 비개인 오후 길냥이와 놀아주기 개냥이가 된 식빵이네 지붕까지 점령 약골체력 집사의 감성충전 산책하기 전원주택 마당 길고양이 단체 그루밍 햇살 좋은날 마당에 고양이들 단체로 그루밍 아직 덜친한 길고양이 노랭이를 츄르로 꼬시기 고양이..
길고양이 마당고양이로 살아기는 겨울 이야기 ❤ 식빵이와 댕댕이의 초보 전집사! - 길냥이가 마당집 고양이 되기까지의 좌충우돌 스토리. - 사랑스런 반려견 밍키와 셀리의 천방지축 이야기. - 천지도 모르는 초보 전집사의 전원주택 라이프 추운 겨울 길고양이 겨울집도 만들어주고 식빵이네 길고양이 가족과 함께살아가는 이야기 호기심 많은 길고양이, 호박 고구마에 뿔났다! 길고양이에서 마당냥이로 살아가는 호기심 많은 고양이! 과연 호박 고구마를 가질 수 있을것인가?! 간식 달라는 고양이 울음소리, 귀여운 마당냥이~ 맛있는 간식을 달라고 애원하는 고양이 울음소리 간식을 향한 애교 많은 귀여운 마당냥이 길고양이 첫만남 집사로 간택되다 (식빵이네 가족) 길고양이에게 간택받고 초보집사가 되기까지 마당냥이 식빵이네 가족들과의 첫만남 이야기 길고양이 가족소개 길들여지..
아기피부건조할때 아토엔비 크림으로 뽀얀피부 만들기! 아기피부건조할때 아토엔비 크림으로 뽀얀피부 만들기! 140일된 여아맘이에요~ 지인들이 우리 딸 꿀피부 타고났다고하면 겸손하게 애기들 피부 다 뽀얗죠 뭐 하고 넘기던 그런 엄마였어요~ 그런데! 백일지날무렵부터....땀*인지 갑자기 온몸에 울긋불긋 오돌돌돌하게 뭐가 나더라구요 시원하게 해줘도 기존에 쓰던 로션 마구 발라줘도 가라앉지 않는거에요 그래서 바로 보습력 짱이라는 타제품으로 로션크림 갈아탔는데.... 웬걸....애기한테 안맞는거에요 ㅠㅠㅠ 멀쩡하던 얼굴까지 뒤집어지고...ㅠㅠㅠ 아 그때 속상함이란 진짜.. 이러다가 아토피 오는거 아닌가 싶어서 덜컥 겁나고... 일단 애기키우는 친구들한테 진짜 다 물어봤어요. 로션크림 뭐쓰냐고...제친구가 강력하게 아토엔비를 추천하더라구요 포털사이트에서 끊임없이 검색도..
부산 매운떡볶이 - 신전떡볶이 배달! 부산 매운떡볶이 - 신전떡볶이 배달시켜 먹었어요! 떡볶이라면 자다가도 벌떡 일어나는 저. 특히 매운떡볶이라면 더더 좋아한답니다! 워낙 매운맛을 좋아해서 매운 음식 맛집을 찾아다니며 먹을 정도니까요! 오늘은 부산 매운떡볶이 맛집으로 유명한 신전떡볶이에서 여러가지 메뉴들을 왕창 배달시켜 먹었는데요! 아직까지 그 맛을 잊지 못하겠어요 너무 맛있는거 있죠>_
정유미 다이어트 탄수화물 끊기 (중독 테스트, 진단) 정유미 다이어트 탄수화물 끊기 [탄수화물 중독 테스트, 진단] 탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소 중 하나로 몸에 탄수화물이 부족하면 심지어는 사망에 이를 수도 있는데요. 그럼에도 불구하고 탄수화물은 비만의 원인을 가져오는 원인으로 사람들에게는 나쁘게 인식되고 있는 영양소입니다. 게다가 탄수화물 끊기로 다이어트를 성공한 연예인 정유미씨의 이야기로 탄수화물은 좋지 않다는 인식이 더욱 많이 나오고 있습니다. 탄수화물이 우리 몸에 부족하면? 우선 탄수화물이 우리 몸에 부족하게 될 경우 어떠한 부족증상이 생기게 되는지 간략하게 알아보도록 해요. 1. 변비증상 발생. 2. 세로토닌이라는 호르몬 분비 감소로 우울증, 불안감 등이 발생. 3. 포도당 부족으로 인한 지속적인 두통. 4. 탄수화물 부족현상으로 ..
이너뷰티 음료 - 자몽먹은 콜라겐 이너뷰티 음료 - 자몽먹은 콜라겐 참새가 방앗간 그냥 못 지나친다고 오늘도 편의점 들러 음료 하나 집어들고 나왔어요. 왠지 오늘 상큼한 과일 주스류가 땡겨서 찾은 편의점이였는데 예전부터 마셔보고 싶었던 자몽먹은 콜라겐을 집어들고 나왔답니다. 시중에는 이 자몽먹은 콜라겐 외에도 레몬먹은비타민도 판매하고 있었어요. 자몽보다는 레몬이 취향이라 처음엔 이 레몬먹은비타민을 구매할까 망설였지만 나이가 들면서 점점 칙칙하고 탄력을 잃어가는 제게는 비타민보다 콜라겐이 더 필요하고 중요하니까요! 상큼한 자몽빛을 띄고 있는 자몽먹은 콜라겐! 이런 상큼한 색을 띄고 있어서 그런지 콜라겐이 잔뜩 들어있을것만 같은 저만의 느낌! 예전에 편의점에서 1+1행사도 했다는데 제가 갔을땐 아쉽게도 1+1 행사는 종료가 되었더라구요. 레..
살 빠지는 생활 습관 알아봐요! 벌써 여름. 휴가철도 다가오고 수영장도 가야하는 노출의 계절 여름이 찾아왔어요. 다이어트는 급하지만 그렇다고 평소에도 잘 안하는 운동을 열심히 하기에도 참 힘이들고 굶어서 빼자니 건강과 요요가 걱정되고ㅜㅜ 저와 같은 분들을 위해 평소 생활하면서 쉽게 할 수 있는 살빠지는 습관들에 대해 알아봤답니다~ 살 빠지는 생활 습관 첫번째. 규칙적인 수면 습관 규칙적인 수면습관은 다이어트에도 도움이 되는데요. 하루하루 일정한 시간을 지켜 잠을 청하고 일어나는 것은 체질을 바꾸어주는 역할을 해서 몸의 건강을 지켜준다고 해요! 올바른 수면시간은 7~8시간 정도랍니다. 두번째. 기상 후 차가운 물 한컵 잠을 자고 일어난 뒤 마시는 차가운 물 한컵은 다이어트에 도움이 된다고 해요. 게다가 건강상으로도 도움이 많이 되는데요...
영양간식 견과류바 - 닥터유 에너지바 영양간식 견과류바 - 닥터유 에너지바 다이어트는 해야겠고 그렇다고 무작정 간식을 끊는게 어려울때 좋은 영양간식 닥터유 에너지바예요. 일과 공부로 에너지가 점차 떨어져가는 오후쯤 한입 먹기에도 딱 좋은 맛있는 견과류바랍니다! 저는 종종 아침 끼니를 거를때 대신 이 닥터유 에너지바를 먹곤 하는데요. 견과류가 듬뿍 들어있어 어느정도 포만감도 높은편! 그래서 이번 기회에 제대로 맛을 보고 반해 집에 왕창 쌓아뒀답니다. 요즘 하나씩 아침 끼니 때울겸 출출할때 간식겸 해서 먹고 있네요. 커다란 견과류바지만 생각보다 칼로리는 많이 높지 않은편이예요. 이 한봉지의 열량은 188kcal 견과류 35%, 시리얼 13%, 과일 8% 다른 화학 첨가물보다 견과류 같은 토핑이 많이 들어가있어서 더 좋네요. 이 조그마한 에너지바..

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