다이어트는 해야겠고 그렇다고 무작정 간식을 끊는게 어려울때 좋은 영양간식
닥터유 에너지바예요.
일과 공부로 에너지가 점차 떨어져가는 오후쯤 한입 먹기에도 딱 좋은 맛있는 견과류바랍니다!
저는 종종 아침 끼니를 거를때 대신 이 닥터유 에너지바를 먹곤 하는데요.
견과류가 듬뿍 들어있어 어느정도 포만감도 높은편!
그래서 이번 기회에 제대로 맛을 보고 반해 집에 왕창 쌓아뒀답니다.
요즘 하나씩 아침 끼니 때울겸 출출할때 간식겸 해서 먹고 있네요.
커다란 견과류바지만 생각보다 칼로리는 많이 높지 않은편이예요.
이 한봉지의 열량은 188kcal
견과류 35%, 시리얼 13%, 과일 8%
다른 화학 첨가물보다 견과류 같은 토핑이 많이 들어가있어서 더 좋네요.
이 조그마한 에너지바 하나에 뭐이리 많은 원료가 들어가있는건지.
다른건 다 좋지만 요즘 끊고 있는 밀가루가 조금은 걸리네요 ㅜㅜ
그래도 GI지수도 좋고, 단백질, 비타민도 풍부.
게다가 다이어트에 좋은 L카르니틴도 많이 함유되어 있어서 이정도는 살짝 양보하기로 해요.
여기서 말하는 L카르니틴은 체내 지방을 태워 에너지원으로 활용하는 영양소랍니다^^
오리온 닥터유.
요즘 이 닥터유 블랜드에서 건강간식이 많이 판매되고 있더라구요.
그만큼 인기도 높구요^^
유명 브랜드인 만큼 여기서 출시된 간식들은 믿고 먹을 수 있어요!
겉 포장비닐에 프린트된 닥터유 에너지바의 모습.
겉포장에 디자인된 저모습 그대로길!
제발 과장 광고가 아니길 바라면서 포장 비닐을 살짝 벗겨봅니다.
비닐을 벗겨보니 포장지에 프린트된 그모습 그대로!
밑에는 달달한 초콜릿이 살짝.
위에는 영양만점 견과류들이 빼곡하게 들어차 있어요.
센스있게 윗면에 살짝 데코된 초콜릿까지+_+
개인적으로 초콜릿 정말 좋아하는데 다이어트+카페인 때문에 살짝 참고 있는중이거든요.
그러나 영양간식 견과류바이니 만큼
요거 먹을때만은 조금씩 섭취하기로 속으로 혼자 합의봐버렸어요 ㅋ
한입 먹으면 견과류 특유의 맛이 확 전해지는 닥터유 에너지바예요.
견과류가 대부분이기 때문에 식감은 약간 딱딱하긴 하지만 이런 식감으로 입이 심심하지도 않고
더욱 포만감이 크게 느껴지는듯 하네요!
이상 다이어트용, 아이들 영양간식으로 좋은 견과류바 닥터유 에너지바 리뷰 였어요.
