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일상이야기

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손톱물어뜯는 버릇 왜? 손톱물어뜯는 버릇 아이고 어른이고 할 것없이 손톱물어뜯는 버릇은 전연령대로 나타나는데요 무의식 중에 자신도 모르고 손톱을 입으로 가져가는 게 습관이 되어 있습니다 하지만 그 이유를 파악하고 관심을 좀 더 가져주면 고칠 수 있는 게 바로 습관인만큼 한 번 그 이유와 방법을 찾아볼게요~ 손톱 물어뜯는 버릇을 멈춰야 하는 이유 [ 감염 ] 손톱을 물어뜯다 보면 손톱뿐 아니라 주변 피부들까지도 손상을 입게 되는데요 이 때분에 손과 손톱 모양에 변형이 일어날 뿐 아니라 이 상처를 통해 세균이 쉽게 침투할 수 있습니다. 입 속에 있는 세균이 바로 침투하는 건 말할 것도 없죠 [ 정서 불안 ] 물어뜯는 버릇이 불안한 심경, 초조함, 대인관계에 대한 어려움에서 나오는 경우 이 원인을 정확히 알고 고쳐워야 올바른 사회적..
파리바게트 순수우유케이크 음~ 파리바게트 아이디어의 최고봉 순수우유케이크~ 요즘은 이런 게 먹힌다는 걸 아는 듯! 센스있게 아이디어 돋는 제품을 내놨더라구요~ 거기다 딱 어울리는 모델인 전지현씨까지! 이건 절대 안 팔릴 수 없는 케이크! 심지어 센스돋게 원래 케이스가 파란색인데 요건 하얀색으로 만들었더라구요 제품에 맞는 패키지까지 딱! 요 제품 가격은 25.000원인데요 여기서 의문점 하나! 다른 토핑이 가득 올라간 제품들보다 가격은 저렴해야 하는 거 아냐? 왜 다른 제품들이랑 가격이 같아? 심지어 크기로 따져보면 이게 더 비쌈!!! 이라는 반발심이 들더라구요 그런데 설명을 보니 국내 유기농 목장 1호에서 고소한 우유 본연의 맛을 그대로 살려 만들었다고.. 하는데 그래도 솔직히 말해서.. 이 가격은 바가지라고 생각하는 1인 더 좋은 ..
서면 술집-분위기좋은 부띠끄포차 많은 술집들이 우후죽순 생겼다가 사라지기를 반복하는 서면 이번에도 처음 가보는 술집을 찾아가봤어요 뭔가 베르사이유 궁전을 연상케하는 분위기의 술집이었어요 여자들이 딱 좋아할만한 분위기였는데요 남자분들끼리 가기는 좀 쑥쑥 어색돋을 듯한 분위기였네요 ㅋㅋㅋㅋ 메뉴판이예요 메뉴나 가격구성은 평범한데요 특이한 점은 식사류가 있어서 피자나 파스타, 샐러드를 먹을 수 있다는 점! 딱 여자들 취향이죠? ㅋ 죽치고 앉아서 먹고 마시고 놀기 좋더라구요 쇼파도 푹신푹신하고 분위기도 좋구 홀도 넓구요~ 이 술집의 대표메뉴는 안주가 아니라 술! 이더라구요 막걸리칵테일 쏘맥칵테일 쏘히토 쏘토닉 까지 특이한 칵테일 술들이 많았어요~ 다 먹어보고 싶었지만 오늘은 자제해서 애플쏘히토 시켰어요 쏘히토는 모히토 칵테일에 쏘주를 섞은 건..
아기 땀띠 수딩젤 추천 아기 땀띠 수딩젤 추천 아토엔비 수딩젤 작년에 우리 아들래미 땀띠로 고생할 때 처음 구입한 아토엔비 여름이 지나가고 건조한 피부라 로션 크림 사용하다가 이제 다시 여름이 돌아와 수딩젤로 돌아왔어요~~ 여름에는 수딩젤이 짱인 듯! 아기 땀띠 완화 방법 아기들은 성인보다 체온이 높아서 조금만 움직여도 땀이 많이 나는 편인데 거기다가 그 조그만 몸에 땀구멍을 다 가지고 있으려나 땀구멍의 밀도가 높아져 더 땀구멍이 잘 막히고 땀띠가 잘 생깁니다 이런 아기 땀띠에는 통풍 잘되는 면옷입히기 아기의 땀이 흡수되지 못 하고 피부에 그대로 남을 경우 땀이 땀구멍을 막아 땀띠가 생기거나 더욱 악화될 수 있어요 꼭 통풍이 잘 되고 땀 흡수가 잘 되는 면옷을 입혀주세요 이 때 아기가 덥다고 해서 옷을 벗겨놓는 경우도 위와 같..
통영 꿀빵 맛집-동피랑 햇살 좋은 날 다녀온 통영~ 신선한 해물을 먹기 위해 찾아갔는데요 일단 해물을 먹기 전에 벽화로 유명한 동피랑마을을 찾아갔어요 그런데 올라가기 전 입구쪽에 눈에 띄는 많은 사람들의 줄 뭔가 해서 봤더니 통영에 오면 꼭 먹어봐야 한다는 꿀빵이더라구요 줄도 많고~ 사진도 맛있어 보이고~ 아~ 맛집인가보다 해서 일단은 먹고 출발해보기로 합니다 한참 늘어선 줄 저희 뒤로도 사람들이 많이 서 있었는데요 줄이 잘 줄어들질 않는 거예요 보통 이렇게 잘 되는 맛집이면 미리 만들어서 포장해뒀다가 손님을 빨리 빨리 쳐낼텐데 그게 안 되더라구요 왜 그러나 하고 봤더니 안에서 두 분 정도가 즉석에서 만들어서 바로 바로 포장하고 있는 게 보이더라구요 오래 기다려야 하는 건 좀 불편했지만 만들어둔 게 아니라 바로 만든 걸 먹게 ..
부산 냉정 맛집 하오짬뽕 동서대와 경남정보대가 있어서 저렴하고 학생들이 좋아할만한 음식점이 많은 냉정역 근처~ 오늘은 뭘 먹을까 고민고민하다가 어제 먹은 술도 해장할겸 매운 것도 땡겨서 짬뽕으로 결정! 왔다갔다 하면서 가장 눈에 많이 들어왓던 하오짬뽕으로 향했어요 냉정역에서 경남정보대 올라가는 방향으로 조금만 올라오면 바로 왼쪽에 보이는 짬뽕 전문점이예요~ 오늘은 햇빛이 눈이 부셔~ 빛이 많이 반사되네요~ 요즘 날씨 넘 좋아서 맨날 여행, 휴식욕구만 스물스물 기어올라오네요 휴 실내는 요런 테이블이 대략 10개 정도 있는 것 같아요~ 손님들은 반정도 자리를 차지하고 있더군요 더운 날이라 짬뽕을 많이들 찾지는 않는 것 같아요 메뉴판인데요 메뉴는 단촐하니 다른 중국집처럼 뭐가 많지 않아요 짬뽕, 짜장면, 탕수육, 군만두가 다네요 특이..
아침 공복운동 효과&방법 * 아침 식사 전 하는 공복운동 효과가 더 좋은 이유는? 지방 연소 우리 몸은 운동을 할 때 주에너지원으로 식사시 섭취한 탄수화물을 이용하는데요 밤새 탄수화물이 소비되고 아침에 전혀 없는 없는 상태에서는 이 탄수화물 대신 지방을 에너지원으로 사용하게 됩니다 때문에 체지방이 식후 운동할 때보다 33%나 더 빠르게 연소되게 되고 그로 인해 원하는 다이어트 효과를 볼 수 있게 되는 것입니다 뿐만 아니라 이 때 운동을 통해 체지방뿐 아니라 혈중 지방까지 태우는 효과가 있는데 이는 동맥경화 등의 성인병을 예방해주고 심장질환을 예방해주는 효과가 있어 건강에도 더욱 도움이 됩니다 * 아침 공복 운동 방법은? 준비 운동 가장 중요한 부분이자 절대 빼먹으면 안 되는 것이 바로 준비운동인데요 아침에 일어나서 바로 운동을 ..
미니스톱 아이스크림 칼로리도 후식으로 딱! 요즘 편의점 PB상품들이 점점 더 상승세를 타고 있다고 하죠? 국내 과자들이 워낙에 질소만 많고 비싸다보니 더욱 그런 현상이 생기는 듯.. 오늘은 그 중에서 옛날에는 놀이동산에 가서나 먹을 수 있었던! 쉬이 발견하기 쉽지 않았던 소프트아이스크림을 파는 미니스톱! 을 포스팅해볼게요 진짜 옛날엔 귀했던 간식이죠 ㅋㅋㅋ 하지만 이렇게 근처 편의점에서 쉽게 보고 먹을 수 있는 간식이 되어서 너무 좋아요^^ 미니스톱에는 커피 뿐 아니라 한 끼 식사를 해결할 수 있는 햄버거 핫도그 치킨 등과 후식으로 커피 등 다양한 식품류를 팔고 있어요~ 밥먹고 간 제 눈에 딱 띄인 건 요즘처럼 햇빛이 쨍쨍할 때 먹기 좋은 소프트아이스크림! 먹기 전에 칼로리 체크 안 할 수 없죠 ㅎㅎㅎ 500원짜리 미니컵은 칼로리가 111칼로리!..

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