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정보&리뷰

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임산부 변비에 좋은 음식&방법 임산부 변비 방치될 경우 치질로 이어져 수술까지 해야 하는 변비 태아를 위해서라고 생각하고 참지 말고 음식과 생활습관으로 조금씩 개선해봐요 원인은 분비가 많아진 황체호르몬이 대장이 움직이는 것을 방해하기 때문도 있고 입덧때문에 규칙적으로 좋은 음식을 섭취하지 못 해서도 있어요 입덧때문에 생긴 변비라면 더욱 먹는 것이 중요하겠죠 해결 방법 : 식습관 개선 입덧때문에 식사시간이 불규칙해지면 변비가 생기기 쉽습니다. 정해진 시간에 꼭 식사를 할 수 있게 하되 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 이 때 인스턴트 음식이나 자극적인 음식은 피하는 게 태아의 건강과 엄마의 건강, 그리고 변비해결을 위해 좋습니다 해결 방법 : 스트레칭 몸을 움직이지 않으면 장도 운동하지 않아요 잦은 스트레칭으로 장이 움직일..
유아보습제-스킨케어를 위한 필수크림 유아보습제-끈적이는 여름이 다가오며 가벼운 제품을 선호하시는 분들이 많던데요. 많이들 쓰는 수딩젤 우리 애는 작년에 써봤더니 보습이 부족해서 땀은 흘리는데 촉촉한 감없이 거칠어지더라구요 그래서 수딩젤은 안 되겠다 싶어서 피부진정도 좋고 끈적이지 않고 산뜻한 제형의 보습제를 찾아봤어요 처음에는 크림은 말도 안 될 소리지 하고 로션만 뒤졌었는데.. 친언니 집에서 우연히 써본 퓨어엠 크림이 완전 반해서 크림으로 급 갈아탔네요 크림이 산뜻할 수 있다는 것! 믿기 힘들지만 퓨어엠에게는 사실이랍니다~ 우리 아이 여름철에도 피부 속까지 수분과 보습을 꽉꽉 채워넣어줄 스킨케어를 위한 필수품! 퓨어엠 모이스처라이징 보습크림 추천드려요~ 1도 아니고 2도 아니고 3도 아니고 4도 아니고 5도 아니고 . . . . . 무려..
유아화장품-유해성분 10無 안전한 제품 유아화장품 요즘 우리 아이들을 위한 화장품류에 많은데요 그래서 더 꼼꼼히 전성분을 살펴보고 고르는 분들이 많잖아요~ 그런 분들을 위해 안전한 우리 아이를 위한 제품 소개해드리려고 해요^^ 우리 딸래미가 저를 닮아서 그런지 피부가 민감한데다가 조리원 나오자마자 태열이 올라오고 해서 많이 고생했었어요 그래서 혹시나 아토피 될까 무서워서 피부에 자극없고 순한 제품만 찾았거든요 그런 제 눈에 닥 들어온 게 바로 퓨어엠 이런 저런 샘플들 써보다가 결국 정착하게 된 건 요 제품이었네요 처음엔 완전 못 믿고 반신반의 하면서 바르기 시작했는데 사용할수록 마음에 더 들더라구요^^ 퓨어엠은 브랜드자체에서 10가지 약속을 하고 있어요~ 파라벤부터 페녹시에탄올까지 화학방부제는 전혀 사용하지 않고 있구요 미네랄오일과 같은 석류..
아기 낯가림 시기&완화 방법 아기를 키우다보면 어딜 가도 순하고 누구한테든 잘 가던 아기가 어느 날 갑자기 엄마와 양육자 외에 다른 사람들만 보면 울고 낯선 곳에만 가면 울고 심지어 할머니 할아버지만 봐도 울고~ 난감해질 때가 있죠 심지어 예쁜 손자 손녀 조카를 한 번 안아보지도 못 하는 친척들에게는 미안한 마음도 들 때도 있구요 아기 낯가림, 언제부터 시작되는 지 어떻게 하면 좀 나아지는 지 알아보고 아기가 사람들고 좀 더 친해질 수 있도록 해봐요~ 아기 낯가림 시기 아기 시력이 발달 돼 사람 얼굴을 식별할 수 있게 되는 6개월 즈음이면 낯을 가리는데요 이 때는 아기가 엄마와 떨어지거나 다른 사람을 보면 공포와 불안을 느끼게 돼 울고 싫어하는 성향이 강해져요 이 때 엄마에게 안기면 눈물을 그치고 공포감을 느끼지 않는다면 엄마와 애..
유아로션 방부제없고 보습좋은 제품~♡ 우리 아이를 위한 유아로션 아토엔비 제품으로 선택했어요~♡ 아이들이 사용하는 제품들에 들어가는 성분에 대한 유해성논란이 끊이지 않는 요즘 우리 아이를 위한 제품 성분 하나 하나 따져보는 게 중요한 문제인데요. 이제는 잘 모른다고 대충 넘어가는 시대는 지났죠. 엄마들도 공부해서 더 깐깐히 따져보는 시대! 저같은 경우 파라벤 논란이후 깜짝 놀라 공부하기 시작한 케이스인데요. 너도 나도 다 속고 있었으니.. 이제는 아는 것이 힘이다! 우리 아이 건강 스스로 지키는 수밖에 없겠죠? 제가 선택한 제품은 아토엔비인데요 요게 좋다는 글은 인터넷에서 무진장 많이 봤었는데요 요즘은 광고글이나 체험단 글이 워낙에 많잖아요 그래서 판단력이 흐려지더라구요 그래서 너무 많은 후기가 있었던 요 제품은 오히려 배제했었는데요 제품이..
자궁경부암 증상&검사방법 ★ 자궁경부암 경부와 체부로 구성되어 있는 자궁에서 경부에 암이 생기는 것입니다 여성이 걸리는 암 중 2순위를 차지하고 있을 정도로 많이 발생하는데요 주로 50대 여성에게 많이 발견되며 그 전후로도 발병되는 경우도 많습니다 ★ 원인 엽산, 비타민C, A와 같은 영양소 일부 결핍 비만 흡연 경구피임약(먹는 피임약) 장기 섭취 16세 이전으로 겪는 빠른 성경험 배우자의 비위생적인 성생활 비위생적인 생활 및 성생활 많은 출산경험 평균적으로 성상대자가 많은 여성 ★ 자궁경부암 증상 -출혈 성관계 후 출혈이 있는 것이 가장 두드러지는 특징입니다 미미하게 작은 출혈로 시작되어 심해지면 점점 더 심한 출혈이 생길 수 있습니다 -질분비물 궤양이 심화되면서 분비물이 점점 더 심해집니다 - 악취 심해지면서 악취도 심해집니..
아기 태열 완화 방법 아기 태열 완화 방법 아기 태열 원인 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 엄마 뱃속에 있을 때 받은 호르몬의 영향으로 생기는 소아 아토피의 일종 * 돌 이전의 아기에게는 아토피라는 진단을 내리지 않는다고 해요 * 태열이라는 진단명이 없기 때문에 태열이라고 말을 하지도 않는다고 해요 * 그래서 병원에서는 "시원하게 해주고 보습 잘 해주라"는 말만 하는 거래요 태열 완화 방법 - 시원하게 해주기 신생아들은 성인보다 체온이 1도 가량 높아서 금방 열이 오르고 이로 인해 피부에 더 안 좋은 영향을 미칠 수 있어요 신생아가 지내는 곳이나 옷의 온도를 시원하게 해주세요 20~22도가 가장 좋아요 - 습도 맞추기 피부의 보습이 중요한데 방 안 환경이 건조하면 피부는 더욱 마르게 됩니다 그러니 가습기를 틀어 실내환경이 건..
오제끄 탄산클렌져 사용후기 오제끄 탄산클렌져 사용후기 산소마스크로 선풍적인 인기를 끌었던 오제끄 후속작인 지 탄산수 클렌져도 출시되었네요 요즘 탄산수에 대한 효과들이 부각되면서 피부미용에도 좋다는 점을 이용해 이번엔 탄산수로 출시한 것 같아요 피부에 그렇게 좋다는 탄산수 과연 클렌져로 만들어졌을 때는 어떤 지 사용해봤어요~ 정식 이름은 오제끄 멜팅 클렌저 탄산 마스크 클렌저 탄산수 뿐만 아니라 한원수를 조합시켜 클렌징의 효과를 한층 높였다고 하는데요~ "찰진 탄산 기포"로 팩을 하듯 피부관리를 할 수 있다고 해요 그에 더해 각질과 노폐물 제거 효과, 보습 효과 그리고 스킨케어 제품들이 더욱 효능을 발휘할 수 있도록 도와주는 효능까지 있다고 하는데요 이 설명만 들으면 무슨 전설 속 마법의 클렌져 같은 느낌 우리 나라 제품들은 다 과..

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